martes, 13 de diciembre de 2016

Agua de pasas para limpiar el hígado en solo 2 días

Agua de pasas en las mañanas para limpiar el hígado en solo 2 días

 



El hígado es uno de los órganos más importante de todo nuestro cuerpo. Este se encarga de sintetizar proteínas y de limpiar nuestra sangre, eliminando las toxinas que se encuentran de más en ella. También es el único órgano del cuerpo que puede restaurarse por completo luego de ser cortado.
Las enfermedades más peligrosas que pueden atacar nuestro hígado es la conocida como cirrosis hepática, hepatitis A, B Y C y la conocida como hepatitis toxica o por medicamento. Aunque esas son las más peligrosas la más común es el hígado graso. En este artículo vamos a enseñarte como limpiar tu hígado en tan solo 2 días tomando agua de pasas en las mañanas.

PROCEDIMIENTO PARA PREPARA EL AGUA DE PASAS PARA LIMPIAR EL HÍGADO EN TAN SOLO 2 DÍAS!!!

En primer lugar debemos elegir unas buenas pasas negras. En un olla vamos a poner tres tazas de agua y una taza de pasas negras y vamos a remover por un 5 segundos  para limpiar las pasas y botaremos esa agua.
En la misma olla pondremos a hervir las pasas negras por unos 2 minutos, luego la dejamos reposar durante 24 horas. Al día siguiente y estando aun en ayunas vamos a tomar una tasa de esta infusión, caliente, tibio o frío como mas nos guste.
Con tan solo tomar esto por dos días consecutivos, comenzaremos a sentir los resultados positivos. Pero es recomendable hacerlo durante una semana. Es importante acompañar este tratamiento, con una reducción considerable en el consumo de alimentos grasos, al igual que suspender el consumo de alcohol, por una semana.

Baja 10 Kilos en 14 Días



La Dieta Del Huevo
Baja 10 Kilos en 14 Días 


Con la dieta de huevos, puedes bajar 10 kilos en tan sólo 14 días. ¡No miento! Y puedes estar tranquila del efecto "rebote", ya que si mantienes una dieta saludable no tendrás nada de qué preocuparte.
¿En qué consiste? Durante 14 días deberás cumplir con el menú que te indicaremos a continuación. Eso sí, no podrás consumir comida chatarra, alcohol y bebidas gaseosas o azucaradas. Debes igualmente ingerir mucha agua, entre 8 a 10 vasos diarios.
La dieta del huevo consiste de 2 etapas/semanas. La primera semana deberás cumplir con el siguiente régimen.
Menú para la primera semana:
1 LUNES:
DESAYUNO: 1 fruta cítrica y 2 huevos cocidos.
ALMUERZO: 2 Patatas y 2 manzanas.
CENA: 1 Plato grande de ensalada y pollo a la plancha.
2. MARTES:
DESAYUNO: 1 fruta cítrica y 2 huevos cocidos.
ALMUERZO:  Verduras verdes y ensalada de pollo.
CENA: Ensalada de verduras, 2 huevos cocidos y 1 naranja.  
3. MIÉRCOLES
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO:  Queso ricotta, 1 tomate y 1 batata.
CENA: Ensalada y pollo a la plancha o hervido.
4. JUEVES
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: un fruta (melón, lechosa o patilla)
CENA: Algo de ensalada y pollo al vapor.   
5. VIERNES
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: Vegetales cocidos y 2 huevos.
CENA: Ensalada y pescado.
6. SÁBADO:
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: una fruta
CENA: Pollo y vegetales al vapor.
7. DOMINGO
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: Ensalada de tomate, vegetales al vapor y pollo.
CENA: Vegetales al vapor.
Después de la primera semana comenzarás a ver cambios en tu cuerpo, pero aún te queda una semana más. 
Para la segunda semana deberás cumplir con el siguiente régimen:

1 LUNES:
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: Ensalada y pollo a la plancha
CENA: 1 naranja, alguna ensalada y 2 huevos.  
2. MARTES:
DESAYUNO: 2 huevos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: 2 huevos y vegetales al vapor.
CENA: Ensalada y pescado.
3. MIÉRCOLES
DESAYUNO: 2 huevos y fruta cítrica.
ALMUERZO: Ensalada y pollo.
CENA: 1 naranja, ensalada de verduras y 2 huevos.
4. JUEVES
DESAYUNO: 2 huevos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: Vegetales al vapor, queso ricotta y 2 huevos.  
CENA: ensalada y pollo

5. VIERNES
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: Ensalada de atún.
CENA: Ensalada y 2 huevos.
6. SÁBADO:
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: Ensalada y pollo.
CENA:  Una fruta.
7. DOMINGO
DESAYUNO: 2 huevos y 1 fruta cítrica.
ALMUERZO: Vegetales al vapor y pollo.
CENA: Vegetales y pollo.
Esta dieta no contiene carbohidratos, lo que te hará bajar de peso. Por supuesto, una vez finalizada la segunda semana, debes mantener una dieta saludable y consumir mucha agua, de esa manera evitarás el efecto "rebote".






lunes, 12 de diciembre de 2016

propiedades curativas de la zanahoria



Conoce todas las propiedades curativas de la zanahoria

Debido a su riqueza en carotenos, la zanahoria resulta beneficiosa para prevenir enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y para bajar el colesterol malo o LDL.
Los carotenos evitan también deterioro de la vista (miopíaceguera nocturna, entre otros) y resulta útil en afecciones de las vías respiratorias como asma y bronquitis.
La zanahoria además aumenta el número de glóbulos rojos y el índice de hemoglobina y ejerce una acción estimulante sobre las funciones del hígado de donde su fama como embellecedora de la piel (arrugas) y defensora de la salud.
Algunos estudios han demostrado que las mujeres que consumen al menos cinco zanahorias a la semana tienen dos tercios menos de probabilidades de padecer apoplejías.
Igualmente, es eficaz en los casos de problemas infantiles como diarrea, intestinos delicados e inapetencia.
En forma externa, se puede aplicar la zanahoria sobre furúnculos, llagas, úlceras de las piernas, quemaduras solares y herpes para su pronta sanación
  Remedios populares
Remedio con zanahorias para los eccemas Realizar una decocción con 30 g de semillas de zanahoria en 1 litro de agua durante 3 minutos. Aplicar mediante emplastos y lavados sobre la zona afectada.
Remedio con zanahorias para la visión Tomar medio vaso de jugo de zanahoria. Para ello, se lava y pela dos zanahorias de regular tamaño y se licua con una taza de agua.   Con el fin de lograr una mayor eficacia, se sugiere tomarlo en la mañana.
Remedio con zanahorias para combatir la bronquitis o tos: Preparar un cocimiento de doscientos gramos de la pulpa de la raíz de la zanahoria, en medio litro de agua, hasta que el agua se vuelva viscosa, y tomado con leche y miel o azúcar.
Remedio con zanahorias para las diarreas infantiles: Preparar una sopa con medio kilo de zanahorias cuidadosamente raspadas y cortadas en pedazos.   Se hierve en un litro de agua hasta que estén bien cocidas y se pasan por la prensa de legumbres.   Se añade agua hervida hasta obtener un litro de sopa, y sálese con una cucharadita de sal marina. Esta sopa debe conservarse en lugar fresco y ha de consumirse en veinticuatro horas; continúese durante dos o tres días. La parte muy líquida de la sopa puede darse con biberón y el resto con cuchara. Vuélvase progresivamente a la dieta láctea, en cinco o seis días, disminuyendo la can­tidad de zanahorias de500 a 100 g por un litro de agua.
Remedio con zanahorias para la inapetencia: Preparar infusiones de semillas de zanahorias en la dosis de una cucharadita por taza de agua hirviendo.
Remedio con zanahorias para el acné: Aplicar cataplasmas de hojas frescas trinchadas o bien zanahorias crudas ralladas.
Conoce recetas de mascarillas caseras de zanahorias para el rostro fáciles de preparar.
Remedio con zanahoria para las estrías Picar 2 zanahorias en rodajas y poner en la licuadora junto con 4 cucharaditas de hojuelas de avena, 3 cucharaditas de aceite de almendras y 3 cucharaditas de aceite de oliva y licuar hasta que se integren completamente.  Aplicar, mediante masajes, en la zona afectada.   Dejar actuar por 30 minutos.  Luego, lavar con agua fría.  Realizar este remedio 2 veces a la semana.
Remedio con zanahorias contra las arrugas: Tomar, cada tercer día, jugo de zanahorias para lograr flexibilidad a la epidermis del rostro y del cuello, y combatir la formación de arrugas.
Remedio con zanahorias para fortalecer el organismo  Lavar y cortar 2 zanahorias y 1 manzana.  Colocar ambos en una licuadora junto con un poco de agua.  Licuar por unos minutos.  Tomar a diario para añadir al organismo vitaminas tan esenciales como la C y provitamina A, además de minerales.
Remedio con zanahorias para desintoxicar el organismo Verter en una taza de agua (de 125 ml) 1 cucharada de hojas o tallos de la planta de la zanahoria y hervir por 5 minutos.  Dejar refrescar, colar y tomar 2 tazas a diario.
Remedio con zanahorias para un bronceado rápido y saludable Colocar en un frasco que contenga 1 taza de aceite de coco  2 zanahorias picadas y dejar en maceración durante una semana.  Después retirar las zanahorias y con el aceite resultante se empapa  un paño y se pasa por el cuerpo. Dejar puesto después del baño.  Igualmente, se recomienda consumir zanahorias en jugos o ensaladas con el fin de tener un bronceado rápido y saludable.