Remedios
naturales para combatir la sinusitis
Dieta
Durante la infección de sinusitis lo ideal es comer con moderación,
haciendo un énfasis en los granos enteros, frijoles, lentejas, verduras
ligeramente cocidas, sopas y aceites prensados en frío. Evita el moco que
forman los alimentos tales como, productos de harina, huevos, chocolate, alimentos
fritos y procesados, azúcar y productos lácteos. Bebe mucha agua de pura
calidad.
Hierbas
Incluya pimentón, ajo, cebolla y rábano picante en sus sopas y comidas,
para ayudar a disolver y eliminar el exceso de mucosidad. Una potente
solución de drenaje es comer una pequeña cucharada de rábano picado mezclado
con jugo de limón, pero asegúrate de estar cerca de un fregadero cuando tu
nariz comience a funcionar. El rábano picante japonés en forma de pasta de
Wasabi que se toma con las comidas también puede proporcionar una liberación
rápida de los pasajes nasales.
La olla Neti
La olla Neti es un remedio muy eficaz para limpiar y abrir las fosas
nasales. Disolver una cucharadita de sal de mar en 2 tazas de agua tibia. De
pie sobre un fregadero llenar la olla Neti con una taza de agua y coloque la
punta de la boquilla en una fosa nasal. Inclin la cabeza hacia un lado y deja
que el agua corra a través del orificio nasal. Con cuidado de no inclinar la
cabeza hacia atrás y hacia arriba o el agua se desviará a la garganta. Vuelve a
llenar la olla Neti y repite la acción con la otra fosa nasal.
Vinagre de manzana
A la primera señal de infección combina 1-2 cucharaditas de vinagre de manzanaconcentrado en 6 onzas de agua, una cucharadita de miel cruda o stevia
para endulzar y beber 3 veces al día durante 5 días. El vinagre de manzana
ayuda a que el moco congestionado se haga delgado, para que este pueda ser
eliminado fácilmente.
Extracto de semilla de
pomelo
Este extracto de cítricos es un potente antibiótico natural y se usa para
inhibir microbios, parásitos, bacterias, virus y 30 tipos de hongos incluyendo
la levadura Cándida. Para infecciones de los senos nasales se puede
adquirir el extracto de semilla de pomelo como un spray nasal y utilizarlo como
un complemento de tu protocolo de tratamiento.
Son muchas las personas que sufren de sinusitis crónica, que en
muchas ocasiones puede ser aliviado con un cambio de dieta y algunos remedios
naturalesutilizados como un protocolo diario. Aquí hemos mencionado cinco
tratamientos que han demostrado ser eficaces en la limpieza de la inflamación
del seno nasal, pero somos conscientes de que hay otros remedios caseros para la sinusitis. Recuerda que cada persona es un mundo y cada remedio puede funcionar de
diferente manera en cada individuo, es por eso que te recomendamos
encontrar el remedio que mejores resultados te proporcione.
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